Coisas que não deve ser feitas

Gente não considere perder uns minutinhos ao vr esse video certamente vc vai ver algo que te fara melhor como pessoa....

Para todas as pessoas que se encontram em total equilibrio , uma excelente noite para revigorar e capacitar seu corpo e alma para mais um dia que ja vem com tudo, cheio de emoções e fatos maravilhosos...



não esqueça você é exatamente o que pensa ser....


MUITA LUZ E ENERGIAS POSITIVAS PARA VOCÊ.....

Olá bonitonas e bonitinhas.....
    
         ta com aquela fominha , ou aquela fomona????
            Então vai nessa que é certa...
   A não ser que vc prefira um pãozinho com muita maionese e 2 super ovos suculentos , com muito catchup e mostarda.... Efique super sensual... de vermelho!

             FORÇA NA RA...BEIJOCAS SABOR GELATINA....

olá gatonas e gatinhas .....

   café:3bolchas crem craker e café com adoçante
   almoço: filé de peixe no molho com cenoura, 2 c. arroz, 1 feijão, e bastante repolho...
    lanche: 2 gelatinas diet
    janta: peixe no molho e repolho sem arroz....
              2 litros e meio de agua

         adorei a visitas de minhas queridas amigas.... super beijo e força na RA para todas....

OLÁ MENINAS LINDAS E SENSUAIS... HJ A PEGADA FOI FORTE ...
   MANHÃ;CAFE COM LEITE, 1 PÃO NA CHAPA
   ALMOÇO;2 C. ARROZ,2C. FEIJÃO, 3 C. CHEIONAS DE COUVE, 1 BIFE FRANGO GRALHADO
    LANCHE; 1 IORGUTE LIGHT
    JANTA; 1/4 DE REPOLHO REFOGADO COM 1 ABOBRINHA
 ACHO QUE FOI LEGAL
    O SUCO FOI TANG MESMO, MAS TO FELIZ....
    NÃO FIZ ESTEIRA , MAS CORRI MUITO RESOLVENDO PROBLEMINHAS , TO ATE COM PÉ ENCHADO......
  
                      FORÇA AMIGAS UMA AJUDA A OUTRA.....

                              BEIJINHOSSSS......

OLA MENINAS LINDAS HOJE RA FOI PARA O ESPAÇO...
 A COISA TA RUSSA , MAS TO NO LOVE COM MEU MOZÃO E TO TOMANDO TODAS.... TO AQUECIDA PARA ATIVIDADE...AS VEZES NEM A MAGREZA VALE TANTO...                                                                                                

AI DEPOIS JA VIU NÉ ....

    EMBREAGADA , LOBA NO CIU ....UHUUUUUU......
          ACADEMIA NA CERTA...
            AI SE MATA O PAPAI HEINNNN.....

                    MENINAS LINDAS SUPER FIM DE SEMANA
                             PARA TODAS...
                                         BEIJÃOOOOOOO........

OLA MENINAS PASSANDO RAPIDINHO , POIS MEU ENZO ESTA COM VIROSE E ESTA BEM CAIDINHO , TO ATE SEM PIQUE DE FAZER MINHA CAMINHADA, ELE TA TODA HORA QUERENDO COLINHO , AI JA VIU NÉ , COM TRES ANOS , AINDA TEM COLINHO E MANHA.... A BALANÇA NEM SEI , POIS FAZ SEMANAS Q N ME PESO ... MAS EM BREVE PESAREI , SUPER BEIJO A TODAS E FORÇA NA RA E AF,...... OTIMO DIA PARA TODOS E TODAS....

ola meninas add  no face, para termos mais contato...

luciana affonso rosa oliveira

super beijão....



OLA MENINAS LINDAS E COMPANHEIRAS , ESTAVA MUITO  TRISTE E ENJURIADA COM A PERDA DA MINHA AMADA CADELA , MAS COMO HJ É UM DIA PRA LÁ DE ESPECIAL  ESTOU COM MUITA ALEGRIA EM MIM , E POR ISSO ESTOU MUITO DISPOSTA E QUERO COMPARTILHAR COM TODAS VCS....

ESTA TELA FUI EU Q PINTEI JA FAZ UM TEMPO , MAS FOI DEDICADO A MINHA QUERIDA TINA, DEPOIS COLOCO UMA FOTO DELA , ELA É VIRA LATA MAS PRA MIM ELA É TUDO DE BOM.....

MINHA TINA VOLTOU PARA CASA HOJE, NOSSA CHOREI MUTIO, TO MUITO FELIZ E JA AGRADECI A DEUS E TODOS OS ESPIRITOS QUE PROTEGEM OS ANIMAIS.....

 TO ATE COM PIQUE DE FAZER MINHA RA.....
                                      

                                   SUPER BEIJÃO PARA TODAS E TODOS....

OLA MENINAS ESTOU MUITO TRISTE NOVAMENTE , MINHA QUERIDA CADELA SUMIU  E JA PROCUREI ELA PELO BAIRRO , MAS ATE AGORA NADA , SE ELA ESTIVAR VIVA EM ALGUM LUGAR , TO COM APERTO NO CORAÇÃO TA CHOVENDO MUITO AQUI , JA CHOREI PRA CARAMBA ,  AI MEU DEUS , COMO AGENTE SE APEGA POR BIXINHOS EM NOSSAS VIDAS.....


TIVE UM FINAL DE SEMANA MEIO ENGORDIET, MAS TD BEM VO CORRE ATRAS DO QUE DEVO TER ADQUIRIDO ESTE FIM DE SEMANA, , MAS VALE , FIZ UM BOLINHO PARA MINHA PEQUENA QUE FEZ  DOIS  ANINHOS E AINDA  DIA DAS MÃES NA CASA DA MAMY.... DEPOIS RECUPERO ....BJOS PARA TODAS E FORÇA NO RA....

Olá amigas , estou triste por ter ganhado uns kilos depois de todo o esforço e vitória do ano passado , mas aconteceram coisas e vcs sabem , as vezes a gente acaba se levando pela situação, mas agora , antenada na net de novo , certamente chegarei no meu objetivo, e com ajuda de vcs , que ajudam a auto estima ,, e estamos todas pelo mesmo objetivo , agora sempre em contato com vcs.... um super beijo para todas e a gente vai conseguir..........Triste mas feliz.....

EU VOLTEI........

OLÁ QUERIDAS MENINAS !!!!

ESTIVE MUITO TEMPO SEM ESTAR COMPARTILHANDO MOMENTOS COM VOCÊS, MAS ESTAREI LOGO ,LOGO DE VOLTA, ESTIVE FAZENDO ALGUNS CURSOS, E NÃO TENDO TEMPO , NEM PARA EMAGRECER RSRSRSRS.....MAS AGORA UNIDAS TUDO SERA DIFERENTE.....MEUS CURSO DA MANHÃ ACABA DIA 19 , E O DA TARDE ACABA DIA 10 DE DEZEMBRO , ESTAREMOS EM BREVE JUNTINHAS.....

ESTOU COM MUITAS SAUDADES DE NOSSAS CONVERSAS E A FORÇA QUE TIVE COM TODAS VOCÊS ME AJUDANDO E DANDO FORÇA , DIA APÓS DIA.....

NÃO VEJO A HORA DE PODER ESTARMOS ASSIM NOVAMENTE E BOTAR TODAS AS CONVERSAS EM DIA RSRSRSRS......

SUPER BEIJÃO NO CORAÇÃO DE TODAS AS GATONAS DA NET....

E FORÇA NA PERUCA !!!!!

OLÁ MENINAS LINDAS , ESTOU MEIA DESCONECTADA, MAS COM MUITAS FUNÇÕES....MAS EM BREVE VOLTAREIA A ATIVA...BOM ESTOU UM POUCO TRISTE POIS ESTOU COM 98,00 KILITOS MAS ISSO NÃO VAI ME ABALAR EM QUESTÃO DE MINUTOS ISSO MUDA KKKKKKK...... SÓ QUESTÃO DE CONCENTRAÇÃO!!!!!

COISAS DA VIDA... MAS TUDO PASSA, EM BREVE TEREI NOVIDADES, ESTOU COM MUITAS SAUDADES DE TODAS , DOS NOSSOS DIAS DE CONFLITOS E DESESPEROS.... MAS TODAS JUNTAS E UNIDAS..... UMA DANDO FORÇA PARA OUTRA..... LOGO MAS NOS FALAREMOS DIARIAMENTE , ESTOU EM CONSTANTE TRANSFORMAÇÃO.. RSRSRSRS..... SUPER BEIJÃO NO CORAÇÃO DE TODASSSSS........

Só marcando ponto rsrsrs....

OLá Meninas Gatonas do meu coração!!!!

Estou passando aqui só pra da um oi pra minhas queridas e inesquecíveis amigas GATONAS , estou sem net , pois como sabem mudei e acabei por cancelar pois só para transferir a linha é 97 contos.... não quero mais o mesmo numero, então vou pedir outra linha , nova tudo NOVO...., mas quando der passo aqui pelo menos uma vez por semana para vocês não se matarem de saudades por minha ausencia rsrsrsrs.....

Ah e uma ótima novidade como mudei e estou em novos ares , novidade de peso também , e nem imaginava 94,8 KG , estou muito feliz amigas , se deus quiser DEUS ainda vai abrir mais as portas , pois agora , estou no mundo eu meu QUERIDO MARIDO E MEUS DOIS FILHOS é só o que tenho !!!!!

E em especial VOCÊS é claro!!!!

Milhões de bjinhossssss.......

Para todas vocês.......

JA ESTOU COM SAUDADES....

Já estou com saudades......

Meninas vou me mudar neste sábado e provavelmente ficarei uns dias sem net ate ser feita a transferencia demora uns 15 a 20 dias , vamos ver quanto tempo de castigo vão ser né?!?!?

Snif, Snif, estou triste mas estou feliz pois estou de mudança, novos ares , novas pessoas tudo novo de novo rsrsrsrs;......

Mas vou tentar ir em uma lan house , para entrar rapidinho, se deus quiser vai ser tudo rapido e passageiro!!!!!!

Para as GATONAS de Plantão, Muita FORÇA E DETERMINAÇÃO.....................bJINOOOSSSSSSSSSS..............................................................................aDORO TODAS VOCÊS.........

OLA GOSTOSONAS!!!

ESTOU TRISTEEEEEE!!!!!

ENGORDEI 600 GRS.......

Mas estou feliz pois meu Principe completou 2 aninhos dia 26 , to ficando velhinha rsrsrsrs....

Não fiquem triste no proximo NIVER convidarei todas vcs rsrsrsrs.....

Acabei me escedendo , mas agora costurei a boca de novo, cabo a festa rsrsrs...

Essa coisa branca no meu BB é pomada ta gente ele esta cheio de brotoejas , por causa do calor insuportavel que esta por aqui!!!!!

E não reparem foi só pra não passar em branco , só mesmo eu e minha família que é a coisa mais preciosa e tudo que tenho em minha vida!!!!

Uma foto da minha PRINCESA para vocês

Bom essas fotos é de antes de engravidar dos meus bbs estava entre 110 e 107 kilos, foi quando resolvi fazer academia, e com 3 meses de malhação o professor disse que tomar anticonscepcional, aumentava a taxa de hormonio , fazendo engordar e dificultando a perda de peso.

Ai a gostosona aqui simplesmente parou com o remedinho, e ficou só no preservativo, rsrsrs duas noites de amorrrrrrr, foi o suficiente para meu Príncipechegar na área rsrsrsrsrs....

Bom envez de perder peso, ganhei mais peso e ganhei um baby e com 7 meses de vida do meu Príncipe , anuncia-se a chegada da Princesa rsrsrsrs engordei novamente rsrsrsrs.......

Agora acabou abrincadeira, vou malhar o resto da vida com meus tesouros e ficarei magrinha magrinhaaaaaaa.....rsrsrsrs.....

Não tomem isso como exemplo heinnn.....

Com 125 kilos , gravida da minha Princesa Gracyele...

Eu com 119 kilos gravida do meu Principe o Enzo...

Felicidade Pura!!!!

Meninas Gatonas, estou muito feliz e quero dividir com voc~es amigassss......

Hoje fui a nossa querida amiga BALANÇA, eme surpreendi com o resultado , a última vez que dei uma subidinha estava com 98,0 exatos e hoje , com muita felicidade digo-lhes

Estou com 96,5 kilitossssss............

HuHuHuHuHuHuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!

Meninas eu era assim com 125 kilinhos.

em 2008

Agora acho que melhorei um pouquinho, nessa foto to com 99,200

dez. de 2010, mas ainda vou abalar Haaaa se vou vocês vão ver......fica vendo ta gatonas.....

BEJINHOSSSSS.........

GATONASSSS.....

OI MULHERES LINDONAS , VAMOS TOMAR MUITAAAAAAAAA

AGUAAAAAAAAAA.... E DALI AGUA E MAIS AGUA ..... ,PERAI MAIS UM POUCO DE AGUA

UFA QUE BOM 500 ML RSRSRRS, MAS UM GOLE , "TA ENTALANDO NÃO DESCE!!!!" FORÇA NÃO PARA TOMA MAIS , MAIS , MAIS.......

GENTE MAIS 1 LITRO HEHEHEHEHEH....

AGORA MAIS UM POUCO E FORÇA NA GUELA......

QUASE 2 LITROS TO CHEGANDO LÁ ATÉ A NOITE AGENTE CONSEGUI !!!!!!!!

BEIJÃO PARAS AS GATONAS ON LINE !!!!!!!!

Meninas gatas td bem???? Hoje foi tudo certo mas estou comendo uns biscoitinhos de polvilho tão uma delicia, depois vejo o valor pra não me assustar rsrsrsrs!!!!!

Mas vou segindo em frente com 2 bbs não tem como não comer uma besteirinha né , e sem contar que estou muito anciosa!!!!

FORÇA E DETERMINAÇÃO PARA VOCÊS E PARA MIM!!!!!

Meninas lindas!!!!

Não esqueçam de beber litros de agua heim ,

pelo menos uns 2 por dia heim....

MENINAS GOSTOSONAS!!!!!!!!!HOJE FOI PAULERA POR AQUI A MARIA DESCEU COM FORÇA E MANDOU VER NA LAVAGEM DAS ROUPAS RSRSRSRSRSRS.....................

NOSSA TO MORTA DE CANSAÇA MAS TO FORTE NA MINHA DIETA DAS NOTAS E HJ JA TOMEI MUITA AGUA UNS 3 LITROS FORA OS SUCOS E MEU CHAZINHO DE FÉ......

VALEU GALERA DA FORÇA ....

BJINHOSSSSS.............

Olá meninas , hoje sexta-feira dia de se cuidar mais ainda hein!!!!

CABELO...UNHAS....PERNAS.....TUDO!!!!!!!

E não esqueça de manter a boca fechada tá! Não libere tanto só porque é fim de semana, o preju é só seu!!!!!

Segura aonda!!!!

E eu to aqui na minha dieta dos pontos.....

1 LITRO DE CHA-VERDE E CHA DE SENE.......2 LITROS DE AGUÁ

Olá meninas!!!!!Estou fazendo des de segunda -feira a dieta dos pontos estou me dando bem , alguem me disse que meus pontos seria de 530 diarios , mas fiz novamente e vi que são 446 pontos ,mas to segurando , vou tentar manter isso por um tempo vamos ver se consigo.....

Ainda não me pesei, mas também estou tomando 1 litro de Cha -Verde e mais 2 de agua por dia sem xixi minha nega rsrsrs, to colocando com FORÇA rsrsrs....

Amigas vou tentar postar mais veszes , é que meu dia é super corrido com 2 bbs , não é facil......

BJINHOSSSSSSSSSS.... PARA TODAS E FORÇA E DETERMINAÇÃO

Minha Princesa!!!



Meu gato!!!

Gente esses são meus tesouros da minha vida, minhas fofuras...

Enzo e Gracyele

Para minhas(os) seguidoras um pouquinho do meu mundinho para vocês....Bjinhosssss

E força em meninas !!!!

Olá minhas amigas(os)estou postando rapidinho só por que lembrei de vocês.....Para desejar a todos (as) que nesta nova etapa de um Ano Novo seja de muitas conquistas,paz, saúde ,e muitas mas muitas mesmo perdas de kilos, neste ano de 2011 é só CORPO PERFEITO!!!!!

FELIZ ANO NOVO , FELIZ ANO DE CORPO NOVO!!!!!

BJINHOSSSSSSSSSSS..................

OIII.... MENINAS (OS) NÃO PODEMOS SE EMPOLGAR TANTO !!!!!!MAS É DIFÍCIL QUANDO AGENTE VÊ UMA COISA DESSAS É SÓ UMA VEZ NO ANO NÉ..... DEPOIS NO DIA SEGUINTE AGENTE SEGUI A RISCA NOSSAS DIETAS KKKKKKK..... CONFESSO QUE EU TIREI A BARRIGA DA MISÉRIA , MAS NÃO CONSEGUI COMER COMO ANTIGAMENTE .... MAS COMI SEM CONSCIENCIA PESADA , PELO MENOS A CONSCIENCIA NÉ?!?!?!?! RSRSRSRSR.... ESPERO QUE TODOS TENHÃO TIDO UM EXCELENTE NATAL , COM MUITA PAZ AMOR E MUITOS MOMENTOS FELIZES!!!! BJINHOSSSSS.......

ESSA FOTO É INCENTIVO TÁ GENTE!!!MAS NÃO EXAGEREM!!!KKKKKKKK...

Oi meninas (os) estou aqui novamente, para postar minhas atividades , nestes dias dei uma certa fugida do regime , mas td bem nada que me faça desmorecer , pois dentro do shopping depois de comer 2 sandubas e uma casquinha , por desencargo de consciencia entrei em uma farmacia e me pesei , ai a noviiiiiiiii....99,200 kilos, não é d++++++, pois é to me achando além de sair doa 3 digitos estou cada vez menos fofinha rsrsrsrs, nesse verão ainda ão vai dar para usar o fio dental de 5 anos atras mas no próximo ninguém me segura!!!!!!

E para todas(os) amigas(os) que me acompanham devo esclarecer que tenho 1,82 de altura e 99,200kilos ,ta bommmmmmmmmm!!!!! Ou querem maissssssssss???????? rsrsrsrsrs

Olha gatas e gatos que estão ao meu lado sempre muitíssimo obrigada , mais uma vez digo que blog da muito gás e força para continuar , principalmente qualdo temos novos comentários, isso faz muito bem , para mim.....

Beijãooooooooo....especial!!!!!!

Oiiii gente td bem???? Olha tenho que confessar que esse negócio de blogger da um puta gás, estou bem inspirada e me sinto forte para segurar a boca e manter o que conquistei!Álias o que perdi rsrsrs..........

Hoje dei uma subidinha na balança , não devo levar em conta!Talvez sim , talvez não , mas estou com 99,700kilos mas pelomenos já sai dos 3 digitos principais né, pouca a diferença , mas pelomenos estou mantendo que acho que é o mais importante, achei legal postar , pois isso pode dar um insentivo para vcs...né?!?!?

E também estou bem satisfeita ... Devagar e sem tanto sofrimento rsrsrs.... Estou indo, bom não estou tão gostosa como quero , mas ja melhorei muito kkkkkkkkkk...!!!!! Mas me sinto ótima, issso é tudo não acham?????

Super beijão e continuem me acompanhando... isso faz toda a diferença!!!!!!

Oi pessoas amigas......

Nossa hoje com muita chuva por aqui ta difícil segurar a boca já tomei uns 2 lts de aguá pra essa vontade de nhac nhac !!!! Ir embora !!!
Com meus bbs também é mais difícil ter tempo para pensar em comida ou em coisinhas para roer, mas vou indo com determinação e objetividade, mas olha não é nada fácil, é froiD rsrsrs....
Esse ritmo de perder peso cansa né , e sem contar que hoje estou meia pra baixo acho que preciso de um namorado novo KKKKKKK se meu marido ver isso me mata mas td bem vai , é bom mesmo sair da rotina pra dar mais tempero na vida .....Ai Ai Ai !!!!!!!!!!! Essa vida de dona do lar é um .........Mas bola pra próxima eu sou grande mesmo em suporto sou a mulher PODEROSA!!!!!!!!!! BJÃO PESSOAL.........

COM 119,5KILOS GRAVIDA DO ENZO COM 9 MESES 01/2009

COM 125,0KILOS GRAVIDA DA GRACYELE COM 9MESES 04/2010

AGORA DEPOIS DE 7 MESES DA GRACYELE ESTA ENTRE NÓS ESTOU COM 100,2KILOS ESTOU ASSIM....SERÁ QUE TEM MUITA DIFERENÇA??!!!RSRSRSR...

OLÁ AMIGAS A UNS 5 ANOS EU ERA ASSIM,COM 82 KILOS MAS VOU FICAR MAIS BONITA POIS AGORA TENHO 5 ANOS DE EXPERIÊNCIA... ISSO CONTA MUITO NÉ.....BJOSSS

OLÁ MINHAS AMIGAS , MAIS UMA FELICIDADE , FUI DAR UMA SUBIDINHA NA BALANÇA E ESTOU COM 100KILOS!!!!PUTS DIVAGARZINHO EU CHEGO LÁ!!!!


UMA DICA PARA AS MINHAS QUERIDAS QUE ESTÃO NESTA BUSCA DE "BAIXA À BALANÇA"TOMEM 1 LITRO DE CHÁ-VERDE E CHÁ DE CAVALINHAÉ BOM D +++++++
BJÃO.... JÁ JÁ TO DE VOLTA RSRSRS!!!!!

OLÁ AMIGOS, ESTOU MUITO FELIZ MAIS UMA VEZ , ESTOU A CADA DIA ALCANÇANDO MEU OBJETIVO,DIA 19/11 ME PESEI NOVAMENTE E JA ESTOU COM 101 KILOS , GRAÇAS A MUITO ESFORÇO, MAS SATISFEITA COM O RESULTADO SUPER BEIJO....

Bom hoje estou muito feliz pois estou com 103 kilos estou muito feliz isso fa muita diferença estou a caminho... ainda vou sair nessas revistas baratinhas rsrsrs...