GRANOLA !!! VOCÊ CONHECE SEUS BENEFICÍOS !!!
Possui vitaminas do complexo B, zinco e selênio.
Pode ser consumida de muitas maneiras, muito saborosa e bastante saudável, é feita de vários cereais, frutas secas, e castanhas.
Auxilia o intestino, é ótima para o equilíbrio da flora intestinal.
... O cereal também auxilia no controle das taxas de açúcar e gordura no sangue e combate ao envelhecimento e os radicais livres.
Agora se você já tem diabetes o ideal é consumir a granola sem açúcar.
Como principais ingredientes temos:
Aveia em flocos;
Uva passa;
Extrato de malte;
Flocos de milho;
Gérmen de trig;
Castanha-do-pará;
Maçã desidratada;
Flocos de arroz;
Linhaça.
Pode ser consumida com leite, iogurte, açaí, ou com frutas (morango e banana).
Possui vitaminas do complexo B, zinco e selênio.
Pode ser consumida de muitas maneiras, muito saborosa e bastante saudável, é feita de vários cereais, frutas secas, e castanhas.
Auxilia o intestino, é ótima para o equilíbrio da flora intestinal.
... O cereal também auxilia no controle das taxas de açúcar e gordura no sangue e combate ao envelhecimento e os radicais livres.
Agora se você já tem diabetes o ideal é consumir a granola sem açúcar.
Como principais ingredientes temos:
Aveia em flocos;
Uva passa;
Extrato de malte;
Flocos de milho;
Gérmen de trig;
Castanha-do-pará;
Maçã desidratada;
Flocos de arroz;
Linhaça.
Pode ser consumida com leite, iogurte, açaí, ou com frutas (morango e banana).
A granola, é mto rica e tb gostosa, se deixar eu como um pacote todo de vez rsrsssss
ResponderExcluirBjos.
LU...ADORO GRANOLA...MARAVILHA PARA OS INTESTINOS...BJUSSSS AMIGA...POST MUITO LEGAL!!!BJUUUSSSSSSS E UMA SEMANA MARA P VC
ResponderExcluirOiii pessoal, eu vim em busca de incentivos para minha luta diária contra as guloseimas kkkkkk como diz o livro...eu sou uma gorda em recuperação...
ResponderExcluirFiz uma blog recentemente http://emagrecerafichacaiu.blogspot.com.br/
Parabéns pelas Vitórias!
Estou com vocês!!!
Xelim!
Nágila...='.'=!!!
Olá Lucy passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro com excelente conteúdo gostaria de parabenizar pelo seu trabalho e desejar muito sucesso em sua caminhada e objetivo no seu Hiper blog e que DEUS ilumine seus caminhos e de seus familiares
ResponderExcluirUm grande abraço e tudo de bom
Ola flor
ResponderExcluirseja sempre bem vinda ao meu blog
obrigada pela sua visitinha flor
pelo carinho que teve comigo
desejo a vc um lindo feriadao
Bjinhosss