OLÁ PESSOAS LINDAS...
MUITO FELIZ , E POR ISSO PASSEI AQUI PARA DIVIDIR A FELICIDADE, ESTOU FAZENDO A DIETA DUKAN , A JA FIZ A FASE DO ATAQUE ,INICIEI COM 113,8K E TERMINEI ONTEM COM 108,6K , HOJE INICIEI A A FASE CRUZEIRO, E VAI AI A FOTO DO RANGO DILICIA DE HOJE, SAUDADES DE COMER LEGUMES... MUITO BOM....
TAMBÉM ACOMPANHADO DE 40 MIN. DE CAMINHADA....
SUPER BEIJÃO.......
hummm adoro legumes!!! Vai com tudo neles!rsrsr bjuss
ResponderExcluirOi Lucy , vim agradecer a sua visita no meu blog . Pois é meninas , eu tive algumas coisas para fazer e acabei saindo da Dukan , mais ontem eu retomei e vamos juntas nessa caminhada . bjos
ResponderExcluirParabéns, como esta a duken??? manda noticias ...
ResponderExcluirSua motivação é muito boa de se ver ,e é o que mais preciso nesse momento,estou de volta!
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